Kể buổi tập thể dục giờ ra chơi – Văn mẫu lớp 3

loading...
Kể buổi tập thể dục giờ ra chơi – Văn mẫu lớp 3
2 (40%) 4 votes

Kể buổi tập thể dục giờ ra chơi – Bài làm 1

Hằng tuần, vào các ngày thứ hai, chúng em thường có một buổi thể dục giữa giờ.

Loading...

Khi hồi trống vang lên báo hiệu đã đến giờ thể dục, học sinh các khối lớp ùa ra như bầy chim non sổ lồng. Lớp em xếp thành hai hàng. Chúng em bắt đầu tập từng động tác theo nhịp trống đều đặn, rõ ràng. Đầu tiên là động tác vươn thở, em ngẩng cao đầu, khoan khoái hít khí trời đầy lồng ngực rồi từ từ thở ra. Tiếp theo là các động tác cổ, tay, chân, lườn và điều hòa. Riêng ở động tác điều hòa, chúng em tập với nhịp chậm hơn so với động tác khác. Kết thúc buổi thể dục, chúng em nắm tay giơ thẳng lên trời hô “khỏe”.

Buổi thể dục giữa giờ giúp cho chúng em thêm thoải mái và khỏe khoắn sau những giờ học căng thẳng. 

Kể buổi tập thể dục giờ ra chơi – Bài làm 2

Chúng em đang chơi, bỗng nhạc thể dục vang lên báo hiệu giờ thể dục bắt đầu. Tất cả nhanh nhẹn tìm vị trí của lớp mình để xếp hàng. Chẳng mấy chốc các hàng đã thẳng tắp như sợi chỉ căng.

Từ các ô cửa, các bạn ùa ra như một đàn chim sổ lồng. Trước đó, sân trường thật yên tĩnh nhưng giờ đây đã trở nên ồn ào náo nhiệt. Chúng em đang chơi, bỗng nhạc thể dục vang lên báo hiệu giờ thể dục bắt đầu. Tất cả nhanh nhẹn tìm vị trí của lớp mình để xếp hàng. Chẳng mấy chốc các hàng đã thẳng tắp như sợi chỉ căng. Theo tiếng nhạc, động tác cổ đã được bắt đầu. Đầu các bạn cứ cúi xuống, ngẩng lên, quay bên này, quay bên nọ như những con đông tây nam bắc. Động tác tay trống thật thuần thục và điêu luyện. Những cánh tay cứ đưa lên hạ xuống như một rừng búp măng đang đón lấy ánh sáng Mặt Trời. Nhìn kia, các bạn đang tập động tác lườn trông thật tuyệt. Thân hình lắc lư uyển chuyển như những rừng hoa đang đung đưa theo gió. Lần lượt các động tác bốn, năm được kết thúc trong tiếng hô "Khoe!" vang dội khắp sân trường.

Kể buổi tập thể dục giờ ra chơi – Bài làm 3

Theo thường lệ cứ mỗi buổi ra chơi giữa tiết hai và tiết ba, cô giáo cho chúng em tập thể dục giữa giờ để rèn luyện thân thể.

Khi tiếng trống trường báo hiệu giờ ra chơi, chúng em đều ùa ra sân trường, theo sự phân công sắp xếp của các bạn cán bộ lớp chúng em xếp hàng ngay ngắn. Khi cô giáo bật nhạc bài hát bạn liên đội trưởng đứng giữa sân khấu bắt nhịp những động tác thể dục:  vận động khớp cổ, xoay vai, nhảy lên, xoay gối, xoay cổ chân…….Em là lớp phó phụ trách về thể dục nên bản thân em luôn cố gắng tập thật tốt để làm gương cho các bạn trong lớp.

Các động tác chuyển nhịp nhàng từ chậm đến nhanh dần, đừ đơn giản đến cách vận động càng ngày càng khó, nhưng lại làm cho chúng em thêm khỏe mạnh. Các bạn học sinh ai cũng hào hứng tham gia. Nhờ có nhạc bài hát làm cả trường hăng say tập luyện dường như quên cả mệt.

Sau khi tập thể dục, cô phụ trách cho chúng em chơi những trò chơi rất vui như cướp cờ, tranh bóng, ong đốt, kiến cắn, đau bụng…..Chúng em ai cũng đổ mồ hôi khắp người, nhưng gương mặt bạn nào cũng rạng rỡ cười vui vì vừa được học vừa được chơi.

Em rất thích những buổi tập thể dục giữa giờ. Vì sau giờ học tập căng thẳng, chúng em được thư giãn, thả lỏng cơ thể bằng những động tác nhẹ, rèn luyện sức khỏe và tăng cường sức bền sự dẻo dai.

Loading...

Kể buổi tập thể dục giờ ra chơi – Bài làm 4

Vào mỗi buổi ra chơi ,cô giáo thường cho chúng em tập thể dục giữa giờ để rèn luyện thân thể .

Khi tiếng trống trường báo hiệu giờ ra chơi ,chúng em đều ùa ra sân ,xếp hàng ngay ngắn .Cô giáo cho chúng em tập những động tác : hít thở đều , nhảy lên ,xoay gối , xoay cổ …Em là lớp trưởng ,nên em luôn cố gắng tập thật tốt để làm gương cho các bạn .Ở động tác tay ,em tập đều theo tiếng còi của cô hòa với nhịp thở của mình . Bài tập càng ngày càng khó ,nhưng lại làm cho chúng em thêm khỏe mạnh . Sau khi tập thể dục ,cô còn cho chúng em chơi những trò chơi rất vui .Chúng em ai cũng đổ mồ hôi khắp người ,nhưng gương mặt bạn nào cũng cũng vui cười vì vừa được học được chơi

Em rất yêu thích những buổi tập thể dục giữa giờ . Vì sau giờ học tập căng thẳng ,chúng em được thư giản bằng những động tác nhẹ,vui khỏe và an toàn nữa .

Kể buổi tập thể dục giờ ra chơi – Bài làm 5

Mỗi tiết thể dục giờ ra chơi ở trường em đều khiến cho tất cả các bạn học sinh cảm thấy thật thích thú và hài lòng. Bởi vì thể dục là tiết học mà được chơi nhiều hơn là học, sẽ không phải ngồi trong lớp nghe cô giảng bài, mà các bạn đều được ra ngoài để vừa chơi vừa học.

Giờ ra chơi đến, khi các bạn ở khắp những lớp khác bắt đầu kéo nhau ùa ra sân vui đùa thì cũng là lúc lớp em có tiết học thể dục. Tuần nào cũng như vậy, cứ đến thứ 7 là lớp em lại có tiết học thể dục vào giờ ra chơi. Bạn nào bạn nấy cũng mặc đồng phục thể dục đầy đủ, mang giày cẩn thận để chuẩn bị bước vào buổi tập. Các bạn ai nấy cũng đều phải chuẩn bị quần ống rộng thể dục vào buổi học ngày thứ 7 để có thể vận động cho thoải mái. Khi nghe hiệu lệnh từ tiếng còi của thầy giáo, thì bạn lớp trưởng hô to khẩu lệnh để cả lớp xếp thành 4 hàng ngang, và mỗi hàng 10 người. Tất cả chúng em đều nghe theo hiệu lệnh của bạn lớp trường. Lớp trưởng hô dõng dạc quay trái, quay phải, đằng sau quay và bắt đầu khởi động các khớp tay, khớp chân để có thể bắt đầu buổi học. Tiết học thể dục của mỗi hôm đều sẽ được thầy giáo phổ biến cụ thể cho chúng em, và hôm đó lớp em sẽ được học chạy bền.

Thầy bảo chạy bền là một bộ môn thể dục yêu cầu cần phải có sức khỏe tốt, dẻo dai và bền bỉ. Chúng em không được chạy quá nhanh, vì không vội vã thì mới có thể kéo dài đường chạy được. Lớp em được thầy chỉ định cho chạy 3 vòng quanh sân tập thể dục mỗi tiết học. Bạn nào bạn đấy đều thấm mệt, mồ hôi nhễ nhại nhưng đều vui mừng vì ai cũng đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình.

Các bạn đều chăm chú lắng nghe những tiếng của thầy hô: “Vào vạch xuất phát! Sẵn sàng ! Chạy!”. Nghe xong những tiếng hô của thầy thì các bạn sẽ bắt đầu chạy đúng đường đua của mình. Thầy giáo không yêu cầu các bạn phải cố gắng chạy thật nhanh, mà chỉ cần duy trì được sức dẻo dai thì sẽ nhanh cán đích.

Lớp em có hai bạn vì không đủ sức khỏe để có thể chạy nên đã được thầy miễn cho buổi chạy, bởi vì các bạn chạy sẽ thường hay bị ngất.

Thầy giáo thể dục cũng rất nghiêm khắc đối với lớp trong tiết học của thầy. Thầy yêu cầu tất cả các bạn đều phải học thật nghiêm túc, không được nô đùa mà quên mất tiết học. Mỗi khi học xong, lúc đó thầy sẽ cho các bạn được vui chơi thoải mái.

Mỗi khi đến tiết học thể dục, bạn nào bạn đấy đều rất vui tươi và phấn khởi. Chúng em có thể chơi đùa, nghịch ngợm với nhau để thư giãn đầu óc chuẩn bị cho những giờ học văn hóa tiếp theo.

LIKE ỦNG HỘ TÁC GIẢ